buku kesehatan

Kupas Tuntas Obesitas

Kupas Tuntas Obesitas Bersama Dr. Nadjibah Yahya, Dipl. CIBTAC

Kini permasalahan obesitas telah dijadikan masalah kronis terbesar di dunia, karena obesitas merupakan faktor risiko terjadinya penyakit kronis seperti hipertensi, penyakit jantung, dan diabetes mellitus.  Prevalensinya pun meningkat drastis dalam satu dekade terakhir di seluruh dunia. Hal ini menyebabkan masalah obesitas menjadi salah satu masalah yang perlu mendapatkan perhatian serius. Obesitas... »

Sehat Itu Keren

Mengajak Anak-Anak Hidup Sehat

“Bun, masak kata temenku, tauge itu nggak enak. Padahal kan enak banget.” “Terus dia nggak makan dong sayurnya.” “Ya iyalah. Bukan hanya tauge aja yang dia nggak suka. Tapi hampir semua sayur.” Percaya atau tidak, sebagian besar teman anak saya tidak suka sayur. Saya mengetahui ini bukan hanya dari anak-anak saya, melainkan juga dari para orang tua dan guru-guru. Jadilah saat makan siang, seringka... »