PT Tiga Serangkai menyelenggarakan edukasi kesehatan pencegahan dan dan pengobatan penyakit jantung koroner pada tanggal 17-24 Juli 2023. Kegiatan yang dilaksanakan di head office Tiga Serangkai ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran karyawan tentang penyakit jantung koroner secara umum serta mengetahui tips pencegahannya.
Kegiatan ini menghadirkan pembicara dr. Nadjibah Yahya, Dipl. CIBTAC yang merupakan konsultan poliklinik PT Tiga Serangkai. Dalam pemaparannya, dr. Nadjibah Yahya atau akrab disapa dr. Nana menjelaskan definisi umum penyakit jantung koroner, apa saja faktor risikonya, dan apa saja gejala yang sering ditemui. Tidak bisa dimungkiri bahwa risiko jantung koroner secara statistik mengalami kenaikan yang cukup signifikan di dunia. Terlebih lagi kasus gejala penyakit jantung koroner pun beberapa kali pernah beliau temui di lingkungan kantor. Hal ini tentunya menjadi perhatian dan pertimbangan perusahaan untuk memastikan kesehatan seluruh karyawan terjaga.
Beliau memberikan beberapa tips untuk mencegah risiko penyakit jantung koroner, antara lain menjaga pola makan yang sehat, mengurangi makanan berkolesterol tinggi, berolahraga secara teratur meskipun hanya sekadar menambah porsi jalan kaki saat menunaikan salat subuh di masjid, memonitor tekanan darah dan kadar kolesterol, serta meninggalkan kebiasaan merokok. Selain itu, aktivitas yang lebih mudah seperti mengelola stres dan istirahat yang cukup pun menjadi faktor yang cukup signifikan dalam mencegah terjadinya jantung koroner.
Kesadaran Karyawan Semakin Terbentuk
Kegiatan edukasi ini disambut baik oleh karyawan PT Tiga Serangkai. Mereka mengaku mendapatkan banyak sekali informasi bermanfaat yang jarang atau malah tidak mereka ketahui sama sekali. Bahkan muncul pertanyaan-pertanyaan spontan seputar penyakit jantung koroner yang selama ini menjadi kekhawatiran mereka. Tentu ini menjadi pertanda baik karena menunjukkan bahwa karyawan semakin peduli dengan kesehatan mereka. Karyawan pun merasa termotivasi untuk mulai menerapkan pola hidup sehat guna menjaga kesehatan jantung mereka.
Sebagai upaya dalam mendukung pola hidup sehat karyawan, perusahaan pun turut aktif melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan kesehatan karyawan, salah satunya adalah senam bersama yang rutin dilaksanakan pada hari Jumat. Perusahan juga menyediakan fasilitas tenis meja dan bulutangkis yang dapat dimanfaatkan karyawan untuk berkompetisi satu sama lain, berolahraga, dan juga bersosialisasi. Kegiatan-kegiatan tersebut tidak hanya berhasil mendukung pola hidup sehat karyawan, tetapi juga meningkatkan semangat karyawan dalam beraktivitas dan bekerja.
Perusahaan juga rutin mengadakan medical check up tiga bulan sekali yang bekerja sama dengan laboratorium terpercaya guna mendapatkan harga yang terjangkau. Selain itu, klinik perusahaan juga memberikan penyuluhan dan pendampingan obat kepada karyawan yang beresiko penyakit jantung. Klinik juga mendampingi karyawan yang sakit dengan memberikan obat yang tepat, menjelaskan fungsi-fungsi obat, dan mengingatkan karyawan apabila tidak rutin minum obat.
Selain itu, untuk membantu pendampingan secara holistik, Tiga Serangkai rutin mengadakan pengajian karyawan. Pengajian ini sangatlah membantu karyawan dalam memperluas sudut pandang spiritual dan meningkatkan kemampuan pengelolaan emosi. Diharapkan kegiatan tersebut turut berkontribusi dalam menghindarkan mereka dari stres yang merupakan salah satu pemicu penyakit jantung koroner.
PT Tiga Serangkai berharap kegiatan edukasi kesehatan pencegahan dan pengobatan penyakit jantung koroner ini dapat membantu para karyawan untuk semakin paham dan menyadari pentingnya hidup sehat. Setelah memahami gejala, penyebab, dan tips pencegahan penyakit jantung koroner, karyawan juga dapat membagikan informasi tersebut ke keluarga maupun teman-teman terdekat mereka. Sehingga risiko penyakit jantung koroner khususnya di lingkungan Tiga Serangkai pun bisa secara drastis diminimalkan.
